Una palestra in terrazza?

Una palestra in terrazza? Sembra strano a dirsi… ma invece è una delle migliori soluzioni per la tua routine di allenamento! Scopri i migliori vantaggi

Se non riesci ad andare in palestra per svariati motivi, tra la lontananza o quant’altro esiste una soluzione che potrebbe fare al caso tuo.

Approfitta del tuo terrazzo! Che te ne pare di creare la tua palestra di casa con una chiusura in vetro senza profili?

Aggiungendo tende a vetro alla tua terrazza guadagnerai uno spazio per godertela appieno 365 giorni all’anno. Avrai mille possibilità di cambiamento, stabilisci tu stesso quello che più ti appaga.

Inserendo queste tende vetrate, il terrazzo diventerà un luogo molto caldo, piacevole e tranquillo per tutto l’anno. Questo perché sarà dotato di isolamento acustico e termico.

Sfruttando inoltre al meglio la luce naturale. Trasformando quindi questi spazi in luoghi da sogno per installare una palestra domestica di prima classe.

Inoltre potrai sfruttare lo spazio anche per goderti la cena con gli amici o un buon libro quando vuoi. Senza che eventuali agenti atmosferici o altro interferiscano con le tue abitudini.

Una palestra in terrazza? Vantaggi: versatilità sportiva

Dal momento in cui hai deciso di dedicare la terrazza allo sport, ti basterà solo capire come organizzarlo per l’allenamento. Dividiamo in due categorie, i piccoli spazi e gli spazi ampi.

Gli spazi piccoli: potrebbe essere per esempio un balcone e un po’ più grande.
Sarebbe perfetto per l’installazione di una singola macchina aerobica, come cyclette, vogatore o tapis roulant. E in seguito altri oggetti mobili più facili da spostare. Potresti scegliere tra manubri, corda, materassino addominale, gradino sgabello, ecc.

Gli spazi più ampi: un grande terrazzo, può essere sfruttato al meglio. Ad esempio, si può optare per un’attrezzatura fissa più “professionale”, come aggiungere più di una singola macchina aerobica e anche panche pesi, o qualche altro attrezzo fitness che si può anche fissare al muro.

Sia su piccola che su larga scala hai molte opzioni per trasformare quello spazio in una grande palestra con recinzioni in vetro.

Una palestra in terrazza? Vantaggi: privacy e ambiente

Dal momento in cui decidi di costruirti una palestra in casa, hai il vantaggio di avere tutta la privacy che desideri.

Oppure, se inviti qualcuno a godersi la tua nuova palestra, sarete in compagnia ma senza che nessuno vi vedrà.

Su un terrazzo o portico interno (di quelli che si affacciano sul giardino di una casa unifamiliare, ad esempio) la privacy è garantita.

Su un balcone o terrazzo circondato da edifici più alti, qualcuno potrebbe vederti, ma sarà sempre qualcosa di molto puntuale e distante.

Ciò significa che le tue sessioni sportive saranno svolte nella più assoluta privacy, senza sguardi curiosi o scomodi.

Ma, inoltre, le tende vetrate creano una barriera acustica che riduce la trasmissione del suono di circa 60 decibel. Ciò significa che il rumore esterno non disturberà il tuo allenamento. E che puoi mettere la tua musica preferita e più motivante senza disturbare i vicini.

Libertà di allenamento

Non avrai più scuse per perdere il tuo allenamento giornaliero!

Ad esempio, se piove, fa freddo o fa troppo caldo, questo sarà semplicemente rimediato con la tua palestra casalinga.

Con una palestra privata sulla terrazza, la tua libertà di allenamento è completa.

Se c’è bel tempo, apri le tende e lasci che la brezza dell’aria fresca ti accompagni nel tuo sforzo. Invece con caldo, freddo eccessivi o pioggia, le tende chiuse rappresentano una barriera termica. Renderanno molto facile la climatizzazione interna.

E senza orari, ovviamente: sei a casa. Potresti allenarti anche a mezzanotte!

Panorama e luce

Cosa c’è di meglio di una bella pedalata osservando la natura o i paesaggi? Con una cyclette sul terrazzo, non sarai rinchiuso da quattro mura, potrai osservare quindi il mondo esterno.

E con le tonalità di vetro, quelle viste rimangono intatte perché il sistema non ha profili metallici verticali che le rovinino.

Il tuo giardino, il paesaggio all’orizzonte, la giungla urbana: tutto questo può diventare uno spettacolo stimolante che ti aiuta a concentrarti sull’allenamento e goderti lo sport meglio di quanto faresti in qualsiasi palestra professionale.

Approfitta della luce solare. Nel caso di balconi e porticati, l’involucro con tenda in vetro garantisce che non si perda nemmeno un raggio di sole in questi profili verticali.

Nel caso di terrazze aperte è necessario completare la struttura con coperture fisse.
Se non ti piace la troppa luce, puoi sempre optare un tettuccio opaco o traslucido e modulare quell’impatto per te eccessivo.

In ogni caso, il tuo controllo sull’illuminazione naturale è totale e ideale per il massimo utilizzo.

Manutenzione e igiene

Questo punto è molto importante, riguarda la tua igiene personale. Solitamente quando vai in palestra, gli attrezzi sono utilizzati ovviamente da tutti i clienti. Così magari potrebbero lasciare tracce di sudore.

Dimentica di pulire il sudore degli altri, qui è una palestra tua!

Inoltre il sistema di tende in vetro permette una facile aerazione dello spazio con le sue diverse modalità di apertura totale o parziale. Evita la condensa inzuppando tutto e mantieni uno spazio ventilato e igienico in cui praticare sport.

Non riesci a immaginare come potrebbe apparire quello spazio in cui vuoi mettere la tua palestra? E la faccia che faranno i tuoi amici quando lo vedranno?

L’unica cosa che dovrai fare è solo portare la voglia di rimetterti in forma!

Attrezzi

L’aspetto fondamentale per avere una palestra ben rifinita sono gli attrezzi. Inserire nella tua tutte le macchine o gli strumenti necessari di cui avrai bisogno per poterti esercitare quotidianamente.

Non è necessario che tu spenda molti soldi o che sia una palestra enorme e meno se hai poco spazio. Basta che ci siano macchinari fondamentali per il tuo fisico. Se non sai da dove partire, prendi spunto:

Panca addominale di alta qualità e flessibile;
Una o due serie di manubri man mano che diventi più forte puoi comprarne di più pesanti. Non esagerare da subito;
Una palla di stabilità. Perfette per il lavoro addominale;
Fascia elastica per l’esercizio. È ottimo per gli spazi esterni per esercitare braccia e gambe.

Ricorda che anche il cardio è importante, se ne hai la possibilità acquista un tapis roulant.

Cosa aspettate? Contattateci al numero 02 9038 4183 o scriveteci nell’apposita pagina per chiedere maggiori informazioni sui nostri prodotti.